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自宅や勤務先の広域避難場所とそこまでのルートを普段から調べておく。大地震発生時の家族の集結場所と連絡方法を話し合っておく。地震発生時には、まず火の始末をする。激震の場合はピークが過ぎたら極力早く避難の際は、余震や落下物に備え防災頭巾等で頭を保護し外に出る。ラジオと予備の電池を常備し、正しい情報を把握する。デマや噂にまどわされてパニックに陥らないように。傷害防災上の主なアドバイス一般家庭内での傷害事故には、階段段差浴室等での転倒、浴室での溺死、調理中の火傷などがあるが、手すりを設置したり、バリアフリーにすることにより転倒等を防ぐことができる。




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